Erfahren Sie, wie Sie Ihre Sehfunktion steigern und Ihre Augen entspannen können.
Sie erlernen:
- Übungen für den Arbeitsalltag: Praktische Übungen, die Sie direkt am Arbeitsplatz durchführen können.
- Tipps zur Sehhygiene: Lernen Sie, wie Sie Ihre Augen entspannen und vor Überanstrengung schützen können.
- Augenoptische Tipps zur Problematik des trockenen Auges und zur Gesunderhaltung der Augen durch Ernährung, Licht und Beleuchtung.
